2017年，重慶市推選了兩名優秀學員，分別是賀明鳳和幸育梅。她們書寫了自己使用“女性享學吧”進行學習的真實感受：

參加全國婦聯女性享學吧學習的感受

重慶市九龍坡區   賀明鳳

我是來自重慶市九龍坡區黃桷坪街道新市場社區的賀明鳳，女，今年53歲，是一名基層的婦聯干部，近年來先后榮獲了全國巾幗建功標兵、重慶市優秀黨務工作者、重慶市優秀志愿者、重慶好人等榮譽稱號。2016年8月，我有幸成為了“精彩人生女性終身學員計劃”項目首批重慶骨干學員，參加全國婦聯實施的"精彩人生女性終身學習計劃女性享學吧"的學習，通過一年的學習，極大地提升了自身素質，對我的工作、生活都有極大的幫助。下面向大家匯報我的學習情況：

一、克服工學矛盾，擠出時間來學習。

女性享學吧課程分為文化修養、健康生活、婚姻家庭、親子教育四大學習版塊，每年都有新的變化，課程板塊緊貼現代女性的學習需求，我非常喜歡。我是工作在最基層的社區黨委書記，平時在工作中面對的是居民群眾雞毛蒜皮的小事，非常繁瑣。我除了工作以外，下班回家還要帶外孫。因此學習的時間幾乎為零。但是，我參加了女性享學吧的學習以后，我就發現享學吧的課程內容很符合我的工作和生活的實際，對我很有幫助。如何提高生活質量、調解家庭矛盾、溝通技巧、和諧家庭十要素、家庭危機處理等等，對工作、生活都有很大的幫助。因此，在第一時間擬定學習計劃，沒有時間擠出時間也要學習。而且通過手機就可以學習，工作的間歇也可以學習，非常方便。平常我下班回家吃飯時就把視頻開起，一家人一邊吃飯一邊聽課，這樣一家人都可以學習。經常是把孩子哄睡以后，再來參加學習。

二、參加學習的收獲

一是自身素質得到提升。我在2006年，為了解決空巢老人孤單寂寞問題，建立了賀大姐聊天室，為轄區空巢老人搭建了一個傾述心聲的平臺。聊天室發展至今，成為了調解家庭矛盾糾紛的平臺。目前已經成功調解夫妻矛盾、領里糾紛、婆媳關系等大小矛盾糾紛1000余件，通過學習，我的綜合能力得到很大提升。運用學到的溝通技巧和方法，來調解矛盾糾紛，得到了居民群眾的一致好評。二是改變了倔強的老公。我老公雖然文化不高但是掙錢比我多，他的脾氣很倔強，平時老是和我拌嘴，總是看不起我的工作，認為我的工作掙錢不多，又得罪人，回家又晚是一份費力不討好的工作。自從去年我參加女性享學吧的學習，就帶動他一起學習，有時候一邊聽課一邊和他交流，看到特別精彩的也喊他一起看。一年來通過這個平臺的學習，我和老公改變很大，學會溝通方法和技巧，學會尊重對方，學會包容、注意說話方式和語氣，給對方空間，營造和諧的家庭氛圍。 三是增長了教育孩子的知識。我的女兒雖然也是我一手帶大，但是，老一套帶孩子的方法，完全不能適應現在養育孩子的需要，為了帶好外孫，我參加了育嬰師的培訓，取得了育嬰師的資格。但是，隨著孩子慢慢長大，孩子的教育又成為新的問題。通過在女性享學吧里學習，掌握了嬰幼兒生活自理、兒童食品安全、兒童青少年情緒障礙與心理疏導等知識，對照顧孩子的生活和引導孩子的行為習慣，都有很大的幫助。四是收獲一份感動。今年5月，我收到了一份特殊的禮物。是全國婦聯精彩人生女性終身學習女性享學吧送給我的一束花、一個花瓶和一本書，當時收到禮物以后，讓我特別感動和幸福。

三、積極推廣，讓更多的女性收益

通過一年的學習，拓寬了我的視野，為更好地工作奠定了良好的基礎。今年我當選為重慶市第五次黨代會代表、九龍坡區第十屆政協委員。當今社會發展很快，對女性的要求也越高，不僅僅要做好工作，還要照顧家庭，女性需要學習的地方很多。工作中，也有居民群眾反映，遇到工作困難、生活摩擦不知道怎么處理，也有居民反映想了解一些婚姻家庭、親子教育的方法，但是網絡上的信息太多太復雜，無從選擇學習。全國婦聯打造的這樣一個平臺，能幫助女性快速的找到需要的知識，通過軟件學習又很方便，知識內容還不斷更新，因此，我積極向身邊的朋友和同事推薦，目前已經有30余人開始通過女性享學吧學習，他們也反映開闊了視野，學到了一些有用的知識，很有收獲。

在這里我要真心的感謝精彩人生女性終身學員計劃女性享學吧。在今后的日子里，我會一如既往的堅持學習，豐富自我，提升綜合素質，為更好的服務群眾，促進家庭和諧、社會和諧貢獻一份力量。

走進享學平臺　點燃夢想人生

重慶市江津區學員　幸育梅

各位領導，同志們：

我是來自社區的一名學員，自從2016年10月加入女性享學平臺后，逐漸被豐富的內容、生動的教學所吸引，實現了由為學而學向為我而學、為用而學、為夢而學的轉變，我的人生走過死水微瀾，正邁向豐富多彩的夢想新舞臺。

一、為我而學，讓平臺伴隨人生

我只有高中文化，進入社會后，由于各方面的紛擾，再也沒有進行過系統學習。老實說，最初進入享學平臺，我是為了完成任務進去的。學習時，也不是那么認真，常常是把課件打開后，就邊聽邊做其它事情。有一次，我點擊到《女性情緒管理》后，被課件標題所吸引。只聽說管理下屬、管理員工、管理丈夫和孩子，沒聽到情緒還需要管理的，我心里琢磨著。我停下手里的工作試著聽了一段，漸漸地，我就被中華女子學院羅慧蘭教授的講課所吸引。我是一個性格急躁的人，也是一個感性多于理性的人，平時在家里遇到不順心的事，直接就沖著家人發脾氣。聽了羅教授的講課后，我知道自已的情緒也需要好好地管理一下，不然就會傷了自已、傷了家人。我把學習體會向愛人說了以后，愛人沖我淡淡一笑：大人不記小人過。這件事情以后，我瀏覽了一下平臺上的課件，發現很多內容都是自已過去不知道的。我暗下決心，為了提高自已的素質，我今后一定要時常上平臺學習，為我而學，讓享學平臺伴我一生。

二、為用而學，用理論指導實踐

過去，一提到學習就有點頭大。接觸享學平臺后，我漸漸把享學平臺當成良師和益友，文化修養、健康生活、婚姻家庭、親子教育等欄目成了我最親密的伙伴。

職場遇到難處的事，不順心的人，我會向職場素養取經；身體不適，或想給愛人和兒子做一頓可口的飯菜，收獲一份驚喜，我就去健康生活請教；和公公婆婆、愛人發生矛盾，我就拜“婚姻家庭”為師；兒子出現逆反情緒，我就向“親子教育”求救。

有一段時間，公公婆婆住在我家，由于年事已高，時常會忘記便后沖水，或水燒漲了不關天燃氣，就忍不住說了他們，次數多了他們就不高興，疑心我不喜歡他們，甚至發生一些不愉快，愛人也責怪我不該太直接去說，弄得我很是煩惱。我學習了《巧處婆媳關系》、《家庭成員間，如何才能有效溝通？》等課件后，才知道與他們雖是一家人，但仍然有親疏之分，兒子說重點他們心中有氣過后就忘了，但兒媳說了重話，他們就會記一陣子。自那以后，我遇到類似問題，就叫愛人去跟他們溝通，我與公婆的關系也緩和了，真要感謝享學平臺教給我處理家庭關系的智慧。

三、為夢而學，讓學習點燃夢想

把心思都放在社區工作和家庭生活中，從沒有想過自已要有什么樣的人生。節假日和周末，有時以打牌甚至喝酒來打發時間。2016年，兒子考入大學，過去緊張的生活一下松馳下來。晚飯后，愛人像往常一樣在忙著寫作或做自已喜歡的事，自已卻不知道該干什么，常常看看電視就睡著了。愛人對我說，現在兒子上大學了，沒有更多需要操心的事，你也該做點積極健康的事。聽了丈夫的話，我想了一夜，覺得打牌費錢、喝酒傷身，終不是長久之計，便想到了平臺。今年初，我開始在平臺和網上學習舞蹈。練習以后，不僅業余時間愉快地度過了，身體也比以前健康了。下一步，我打算在平臺和網上多學習文化修養、藝術欣賞方面的內容，在樂器或書畫中選擇一樣來學習，讓自已的業余生活更加豐富多彩。

享學平臺是我的良師，是我的益友。我將永遠把它追隨，它將點燃我夢想人生。